探索美味又营养的蜗牛美食：宝宝也能享用的健康选择

最好不要给宝宝吃蜗牛，因为宝宝的肠胃比较脆弱，会很敏感，吃了蜗牛可能会引起肠道不适。更严重的是，田螺中可能含有寄生虫和病菌，我们大人吃一些可能问题不大，但对于免疫力还不强的宝宝来说，这些都是非常危险的，尽量少吃田螺、蜗牛等食物。

虽然田螺肉营养丰富，但还是不适合宝宝吃，我们大人在吃之前一定要注意充分煮熟，没有经过高温消毒的田螺肉不要吃。目前，市场上的食用田螺有：白玉田螺、水田螺和青狮田螺，大家在购买时，一定要选择正规渠道，在大型水产市场挑选个大、新鲜、肉质鲜美的田螺，掌握挑选方法也很重要。