成都供卵靠谱吗，断奶期有硬块疼怎么办

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很多宝妈会给宝宝喂母乳，但喂母乳的工夫太长了还欠好，宝宝两岁今后再吃母乳就会影响到其他养分的罗致，所以适时地断奶是很主要的。断奶是需讲求技能的，并且会因宝宝的依靠变得比力贫苦，对宝妈还是磨练。那末，断奶期有硬块痛怎么办？

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1、热敷或冷热敷

断奶期乳房有硬块，几是因为奶水排不出来积聚正在乳房里构成的，宝妈要立即地消撤除，否则简单引发炎症。可以用热毛巾来敷一敷乳房，或是分别用热毛巾和冷毛巾来瓜代敷，可以使乳房内的奶块融化，有利于散去硬块。

2、恰当推拿

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宝妈正在断奶的时分，还最好没有要用硬憋的体式格局，憋久了没有但乳房肿痛，过量的奶水堆集就会构成硬块。乳房实正在涨得难熬难过，能够将奶水挤出来。或是用双手推拿下乳房，由下部推拿到乳头部位，多推拿频频可减缓痛苦悲伤。

3、准确回奶

假如宝妈的奶水比较多，仍是应往喝些中药回奶茶，或是吃些回奶药，那样回奶的结果要好一些。饮食上还可增强回奶，多吃些韭菜或香椿炒蛋，或是吃些梅子和山楂等生果，喝些蒲公英或炒麦芽茶，由多方面入手，回奶结果好。