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备孕可以吃番茄红素吗 番茄红素对男性备孕的影响是甚么？备孕可以吃番茄红素吗？良多不孕不育、胚胎停育或天然流产的伉俪，究其原因良多是男方的精子数目少或许活气不高。


番茄红素对男性备孕的影响是甚么？备孕可以吃番茄红素吗？良多不孕不育、胚胎停育或天然流产的伉俪，究其原因良多是男方的精子数目少或许活气不高。

除通例的医治中，饮食上多吃些西瓜、葡萄、西红柿跟贝壳类食品， 由于这些食品中富含番茄红素，男性多吃能增长精子数目，进步精子活气。



part 1

番茄红素能帮助医治不育？

番茄红素属于胡萝卜素类，是动物中所含的一种自然色素，果最早从西红柿中离散制出而得名。它是现阶段自然界中被发明的最强抗氧化剂，番茄红素不克不及转化为维生素A。

据报导，英国的5名泌尿科专家随机遴选了平均年龄为42岁的精壮男士，要求他们正在2周内天天饮用1碗西红柿汤，其间网络他们的精子样本。

成果发明，精子内可消弭令男性不育的无害化学物自由基的番茄红素程度显著增长，升幅7%~12%。实在番茄红素的作用十分多，此中最较着的就是保健前列腺，进步精子活气跟浓度，帮助医治不育。

part 2

番茄红素不任何反作用

经试验结果表明，番茄红素是不任何反作用的，它是非常适合长时间服用的一种保健品。人体自身是没有可能分解番茄红素的，只能从食品中 取，番茄红素不只漫衍正在番茄中，借存在于木鳖果、西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、柑桔等的果实

茶的叶片及萝卜、胡萝卜、芜菁甘蓝等的根部。番茄及其成品的番茄红素是东方膳食中的类胡萝卜素最次要的起源，人体从番茄中取得的番茄红素占总 入量的80%以上。

part 3

吃西红柿的注意事项

西红柿不克不及跟抗凝血的药物，如肝素等一路食用，由于西红柿中含有维生素K，它是一种增进凝血的物资，与抗凝血药物一路服用，会大大减少药效，对疾病的医治晦气。服用新斯的明或加兰他敏等抗过敏的药物时不要食用西红柿，由于西红柿中的营养物质会对这些药物发生影响，引发不良反应。

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