预产期怎么算才最准确 这些方法快速、准确
下面就为大家来汇总一下预产期怎么算才最准确 这些方法快速、准确。
一、2怎么算排卵期最准确的方法方法一：按自然月计算
女性排卵周期是按自然月计算的，每个周期为28天-30天。
与月经周期几乎是一样样的，每个月都会排卵一次，排卵的时间差不多是10天左右。当然，偶尔有提前一周或者推迟一周都是正常的。
比如：月经为每个月的28号来，那么排卵日即为28倒数14天，即是14号为排卵日，14号左右的三天连起来为排卵期，此一周同房怀孕机率大。
方法二：按体温变化计算
很多女性都用体温测试来记录自己的排卵期，测体温要求是早晨起床前，不运动，没有大动作的前提下测的最原始的体温。建议监测记录体温一定要定时测，一般在清晨的7点钟之前测最好。
大多数女性朋友在卵泡期的体温在36.2-36.3之间，不过每个人的基础体温也是不一样的，所以大家不要纠结太多。
在排卵日，体温达到整个周期中的最低。
排卵后：立刻体温升高，升高值达0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的体温。
方法三：利用排卵试纸监测
最简单直接的方法，也可以说是最准确的方法就是利用排卵试纸做监测了。排卵试纸要买正规产品，最好去大药店购买。
卵泡期一天测一次即可，一般不会有太多的变化，用排卵试纸测的话，是每天中午的10点-20点之间测尿。
月经干净一周后，每天测两次，上午一次，下午一次并做好对比。
到排卵期，试纸明显变深，此时可每天测四次，隔两个小时测一次。直到测排卵日试纸达到顶峰，最深即为排卵日。
二、怎么算排卵期最准确1、白带观察法，由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。
2、B超监测法，通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。
3、宫颈粘液法，接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。
4、点滴出血观测法，卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。
总的来说，排卵期的八个征兆都是比较明显的，只要掌握好了排卵期，那么就有效的提高了怀孕的几率。
1、观察白带的变化
通常，女性每个有会来一次月经，会排一次卵，白带的形态、质量、颜色、气味会随着月经周期的变化而变化。
月经结束以后，白带量会变少，状态成糊状，排卵前后因为宫颈粘液分泌物增多而增多，排卵2-3天以后，白带会变得混浊量少而稠。月经前后因为盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加而使得白带也增多，因此，我们完全可以根据白带的性状、质地、颜色、气味来判断何时为排卵的时间。
2、测量基础体温法
也可以通过测量基础体温来判断何时排卵，基础体温的测量需要满足几个条件，一是必须有6-8小时的睡眠，早晨醒来后不要下床活动，在床上测量体温;二是需要连续测量记录2-3个月，这样才能保证数据的准确性。
一般排卵前的基础体温比正常体温略低一点，排卵期间体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温会马上升高0.3-0.5℃，月经来潮前的1-2天，体温又会下降，从自己的记录数据可以看出，体温呈现双相曲线表示有排卵，数据呈现单相曲线表示没有排卵。
3、推算日期法
对于月经周期正常的MM来说，我们可以用日期来推算排卵期，下次月经来潮的第一天-14天，这个时间对于周期准确的女性特别准，但是对于周期不准的女性就不一定了。
公式：排卵期第一天=周期最短的一次天数-18天
排卵期最后一天=周期最长的一次天数-11天
以上就是预产期怎么算才最准确 这些方法快速、准确的一些相关内容，也希望上面的内容对有需要的家庭有帮助！
