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怀孕\怀孕后孕妇需要警惕的13个生活细节

　　女人正在怀孕当前各个方面皆要留神，再也不能像少女时期马马虎虎的念逛街便逛街，念化妆便化妆，念脱高跟鞋便脱……所有为了肚里的胎儿安康，必然要警觉一些生涯细节，如要少泡温泉，少打仗宠物等。本文先容了13个生涯中的注意事项，愿望能资助到列位妊妇。

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　　1.泡温泉

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　　怀孕早期，泡过热的温泉能够会形成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉简单形成早产。另外，没有洁净的温泉会使妊妇产生阴部熏染。以是，怀孕中期身体不变的孕妈咪，若是想要泡温泉，最好取舍水温不外下的温泉，工夫尽量节制15分钟摆布，或取舍只泡泡双脚。另外，正在温泉或泳池等情况，皆要留心行走的平安。

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　　【影响】：1.流产。2.早产。3.阴部熏染。

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　　【方式】1.只泡泡双脚。2.浸泡工夫约15分钟。3.留心行走时的平安。

　　2.打仗宠物

　　妊妇若是养猫，较为忧郁的是熏染弓浆虫病，该病源会形成胎死腹中或流产。不外，弓浆虫病的沾染次要是透过粪便的打仗，是以，只有将收拾整顿排泄物的事情交给家人并勤洗手，不消太甚忧郁。至于，别的宠物则有过敏及寄生虫的问题，加上赐顾帮衬宠物也很花工夫，需要时可思量先将宠物托给家人或伴侣赐顾帮衬。

　　【影响】：熏染弓浆虫病形成胎死腹中或流产。

　　【方式】1.收拾整顿排泄物的事情交给家人。2.处置惩罚植物粪便后要洗手。3.临时将宠物托给家人或伴侣赐顾帮衬。

　　3.喜好逛街购物

　　女性朋友多半皆爱逛街购物，妊妇也没有破例，不外，孕妈咪逛街时最好遴选非沐日或非周年庆期间和取舍较宽阔的市肆，不然一不小心正在人潮中便简单被推挤或碰撞。（为何妊妇不宜来公开场合？）

　　【影响】：简单被推挤或碰撞。

　　【方式】1.避开人潮时段。2.可穿戴较着的孕妇装，让他人清晰发明您是妊妇，削减危险。3.人潮较多时，可将空出的一只手挡正在腹部前，以防产生碰撞的危险。4.购物后若是物品较重可思量请市肆代为寄送，不要年夜包小包悉数扛正在身上。

　　4.脱高跟鞋＆拖鞋

　　妊妇应取舍鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，而制止重心没有稳、易腰酸背痛的高跟鞋及简单脱落的拖鞋。同时，鞋底应取舍防滑或采办止滑鞋垫揭正在鞋底，以增长行走的平安。若是某些场所需穿戴略下跟的鞋子，那么无妨多带一双平底鞋作改换。

　　【影响】：1.易重心不稳而颠仆。2.易腰酸背痛。3.拖鞋简单脱落。

　　【方式】1.应取舍鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。2.应取舍防滑鞋子。3.采办止滑鞋垫揭正在鞋底。3.特别场所多带一双平底鞋作替代。

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