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山楂怎么吃可以降血压 山楂片泡水喝的功能与作用有降血压,增进胃肠消化的生涯小常识作用,那么山查怎样吃可以降血压呢?
做法:菊花5g,干山楂片10g,冰糖适量,将菊花,干山楂片跟冰糖放入杯中,用滚水冲泡,盖闷15分钟摆布便可。
原理:山查药性酸,苦,微温,主治健胃消食跟行气散瘀。菊花味苦,苦,性微寒,主治清热解毒,平肝明目。山查跟菊花一路泡水有清热解毒,降压降脂,健胃消食的作用,也可用于肝阳上亢而至的高血压症。
做法:山查干15g,三七粉5g, 将山查干洗净,跟三七粉一路倒入保温杯中,用开水冲泡30分钟便可饮用。
原理:三七味甘,微苦,性温,归肝,胃经,有化瘀止痛,消肿定通的作用,将其与山查搭配正在一路,既可活血又可止血,并有化瘀,活络止痛的功能,常饮可帮助降血压。
做法:陈山查50g,水发黑木耳、银耳各30g,山查洗净切片,黑木耳银耳泡发,加水约煮一个小时,然后将山查,黑木耳,银耳一路倒入打汁机,搅匀成糊便可。
原理:黑木耳性味苦,性平,入胃,肝,大肠经。能滋补气血,润肺益胃。银耳黑木耳皆有滋阴养血,硬化血管的作用,搭配活血化瘀的山查可以防治肉痛,心衰。
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