宝宝醒着时总是渴望进食的解决之道

一般来说，妈妈给宝宝喂奶，时间是有规律的，但有的家长发现，自己的宝宝已经三十多天了，最近却出现了一睡醒就哭闹着要吃东西的现象。时间间隔短，担心这样不定时频繁喂奶，会对孩子的健康有影响，可如果不喂，宝宝又哭闹不止。那么，宝宝醒着总想吃东西怎么办呢？

宝宝醒着就想吃怎么办

1. 如果宝宝就是不停地吃，多考虑是母乳不够。建议妈妈多吃一些有营养的东西，促进乳汁分泌。

2. 孩子醒着的时候，要多陪孩子玩，不要一直给孩子吃奶，如果孩子吃不饱，可以适当添加奶粉。

如何促进乳汁分泌

首先，做好乳头的按摩和保养。产后第一天就应该把乳头上的污垢擦洗干净。

其次，在做乳房按摩前，先用热毛巾热敷乳房，温度尽量高一些，然后用热毛巾在一侧不停地按摩，温度低了再换热毛巾。以后乳房有硬块时，也可以用这种方法。

第三，让宝宝多吸吮奶水。这样可以促进乳汁分泌。要保证充足的睡眠和休息，不要紧张，否则会影响乳汁的分泌。

宝宝睡醒后总想吃东西，可能是因为妈妈的奶水不够，太稀了。宝宝吃得快，消化得也快，所以会饿醒。妈妈可以按照上述方法促进乳汁分泌。同时，妈妈在哺乳期应多吃高蛋白食物，适当多摄取营养，这样乳汁才会更有营养。