宝宝运动技能迅速提升的精彩时刻

运动是人的本能，宝宝从离开母体到长大成人，必然经历五个飞跃。这些飞跃包括趴、爬、坐、站、走。父母在宝宝飞跃的过程中，可以给予帮助。宝宝每一个新动作的飞跃，都离不开神经系统发育成熟。从上到下，由近及远，由粗到细，由低级到高级，由不协调到协调。这些过程是宝宝成长过程中从简单到复杂的演变。

第一次飞跃：趴。满月后的宝宝已经表现得不耐烦了，他们趴在床上，总是试图将头离开床面，眼睛平视前方，打量着周围多彩的世界。这个趴不仅能锻炼宝宝的颈肌、臂力，对呼吸、血液循环也有好处。父母巧妙地利用这个机会，让宝宝每天趴上两三次，每次半分钟。

第二次飞跃：爬。爬始于早期的趴。爬是一项全身性运动，能很好地锻炼全身伸肌、屈肌协同动作，同时促进小脑和大脑发育。遗传病学家常指导智力落后的3岁以下儿童练习爬行，以开发智力。父母在宝宝学爬的过程中，要巧妙地帮助他们。

第三次飞跃：坐。坐坐是仰卧到直立行走的过渡联合体，是发育的一个重要里程碑。说明宝宝已脱离仰卧为主的襁褓时期。6个月以前的宝宝骨骼很软，脊柱和背部肌肉都缺乏支持的能力。为防止脊柱畸形、影响正常发育，宝宝学坐不宜过早。正常情况下，宝宝7～8个月时，不用手支撑就可坐得稳稳当当。

第四次飞跃：站。站是身体发育的另一个重要阶段。宝宝在学会坐之后，可以逐渐开始站立。正常情况下，宝宝9个月时，能独站10分钟，两只手还可以自由玩耍，拿取玩具。身体前倾时不会跌倒。10个月时，身体向两边倾斜也不会跌倒，并能由站位改成俯卧，或由俯卧变成站位。11个月的婴儿已经站得很稳了，可以随意将身体向两侧转动。父母在宝宝学站的过程中，要巧妙地帮助他们。

第五次飞跃：走。走是人的终极飞跃，也是人类发展的一个重要阶段。宝宝在学会站之后，可以逐渐开始行走。正常情况下，宝宝12个月时，已经能走得很稳了。父母在宝宝学走的过程中，要巧妙地帮助他们。

总之，父母要关注宝宝的五个飞跃，并在宝宝需要的时候给予帮助。这样可以有效促进宝宝的身体和智力发育。