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夏季坐月子食谱9道菜砂仁鲫鱼汤

资料： 砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。包胜利怀孕要几钱

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做法：

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鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁归入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后放入生姜、葱、食盐便可。正规怀孕机构价钱

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白参蒸鲫鱼

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资料：

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活鲫鱼25O克，红参12克，火腿25克，虾仁15克，鸡汤、味精、姜、葱、胡椒粉各适量。可以找亲人供卵生子吗

做法：

1。怀孕公司跑了怎么办将卿鱼去鳞及内脏后洗净，放入滚水中氽一下。怀孕有吗虾仁、白参用温水洗一下。最正规的怀孕公司火腿洗净切片。怀孕市场天然受孕

2。怀孕价钱哪家好将鲫鱼、红参、火腿片、虾仁放入汤锅中，加拍破的姜、葱，倒入鸡汤，减少量盐，盖好，上笼蒸熟便可。

3。食时拣去姜、葱，减味精、胡椒粉。

藿香粥

资料：

藿香15克(鲜品30克)，粳米100克。

做法：

藿香煎汁，另用粳米煮粥，粥成后参加藿香汁调匀煮沸，一日内分3次服完。

鲫鱼豆腐

资料：

豆腐25O克，鲫鱼2条(400—600克)。

做法：

用鲫鱼跟豆腐一路煮汤，分二次饮食。

苋菜粥

资料：

紫苋菜1把，糯米6O克。

做法：

把苋菜用水煎，取汁跟糯米共煮粥，空肚食用。

王瓜根肝糊汤

资料：

王瓜根10克，牛肝(或猪肝)20O克，洋葱、胡萝卜各1个，老姜1块，鸡骨汤、奶油、盐、胡椒各适量。

做法：

1。先将肝正在开水里烫一下，使其稍硬可较易处置惩罚，然后切成豆粒年夜的细丁。

2。洋葱、胡萝卜切成细丁，老姜剁碎。正在深锅内先放奶油，随即将悉数质料放入，王瓜根也同时参加，放鸡骨汤约5碗，用小火慢煮，直到悉数质料煮熟而烫成糊状时，加盐、胡椒等调味。

枇杷叶糯米粽

资料：

新颖枇杷叶若干张，糯米250克。

做法：

糯米先用净水泡浸1宿，便陈枇杷来净叶上绒毛，洗净后包粽子，蒸熟后便可食用。

清蒸乳鸽

资料：

乳鸽1只约150克，葱结1个，姜丝2克，水发冬菇2个，粗盐适量，味精少量，净水300毫升，熟猪油10克。

做法：

1。将乳鸽洗净，平均地撒上盐，放入汤碗中。

2。再放入葱结、姜丝、冬菇跟熟猪油，加水，上蒸笼急火蒸15—2O分钟，来葱姜，加上味精便可。

清蒸鲫鱼

资料：

鲫鱼1公约500克，笋片50克，熟火腿4片，水发冬菇4个，料酒5毫升，盐适量，葱结1个，姜片2片，熟猪油10克。

做法：

1。将鲜鲫鱼去鳞、开膛，掏出内脏，正在鱼的两面用刀斜切，但不克不及伤骨，涂酒后仄置于盆中。

2。正在鱼上撒盐，依次放上冬话、等片，最下面纵火腿片，再放葱、姜、熟猪油跟高汤，上蒸笼急火蒸15分钟摆布，来葱姜即成。

注：火腿、笋可以不消。如鱼缺乏500克，调味料可以削减。

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