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备孕前能喝奶粉吗

备孕期间女性要多吃一些营养丰富的、微量元素高的食物，对于胎儿的健康是有利的。奶制品是比较有营养的食物，能够提高人体的身体素质。但是很多平常人可以食用的食物对于备孕的人来说是不能食用的，备孕的女性要注意，那么备孕前能喝奶粉吗？

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孕妇奶粉一般是针对孕妇和哺乳女性营养需求和生理特点特别研制的奶粉，属于成人奶粉的范畴，它提供孕妇所需的蛋白质、脂肪、维生素、钙铁锌等矿物质、以及ＤＨＡ、叶酸等其他营养元素。

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备孕期女性也可以食用。孕妇奶粉中的叶酸含量丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。而且补充叶酸的黄金时间为孕前３个月开始至孕后３个月。

备孕前喝奶粉的好处

就母体本身而言，ＤＨＡ数量还不能完全满足于孩子的身体，孕妇奶粉中ＤＨＡ含量较为丰富，因此在孕４月到产后３个月中，坚持饮用加强补充，那么在宝宝４岁时，你会发现他的智力测试分数特别出彩。

坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高，基本可以做到全面达标。坚持饮用孕妇奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。

备孕前能喝奶粉吗？牛奶制品对于身体的健康是非常有好处的，所以备孕的女性要适当的食用，对于以后胎儿的健康也是很好的。而且在备孕期间，女性要多 入一些叶酸丰富的食物，甚至是药物，叶酸对于预防胎儿畸形是很好的，备孕前三个月需要开始服用。

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