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发布时间:2021-05-08 点击数:585

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怀孕\月经结束吃什么助孕,月经刚完吃什么助怀孕1 黑豆

黑豆里含有大豆异黄酮,这是一种不反作用的动物雌激素,对增补人体的雌激素有很好的后果。女性月经完全洁净的第一天食用,可以调节体内雌激素的均衡,减缓女性腰酸背痛、体寒多梦的症状,资助女性用最好的身体欢迎新生命的到来。

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用法用量:正在煮粥的时间,可以放进去少许的黑豆;也可以零丁的煮熟了吃,条件是泡水12个小时,再煮熟,放点盐,天天吃46颗,可以接连吃上6天。

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2 红糖生姜火

女性月经刚完的第二天起,可喝生姜红糖火,不只可以补血,借可以起到暖宫的作用,也有助孕后果。

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用法用量:用250克红糖减150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分7份,从月经洁净后的第二天起头连服7天,最好早上空腹吃。

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3 红花孕育蛋

女性正在月经完毕后,适量服用藏红花能调节内分泌,进步免疫力,那也有必然的助孕后果。

用法用量:与鸡蛋一个,正在蛋皮的上端开一个小洞,然后塞入1.5克藏红花,之后拿起来轻轻摇摆。之后放在一个炖盅里放入适量净水,隔水蒸,比及鸡蛋熟透后食用。普通是从月经的第二天起头吃,天天吃一个,服九日,连服三个月经周期。

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